Витамины для беременных

Беременность и роды в Украине: как стать мамой здорового малыша?

В соответствии со статистикой, в 2021 году в Украине ежедневно рождается в среднем 1292 малыша. Если вы планируете в ближайшие годы пополнить ряды счастливых мам, вам нужно начать подготовку к беременности прямо сейчас.

Например, скажите: знаете ли вы показатели фолиевой кислоты в вашем организме? Фолиевая кислота (витамин В9) также называется “витамином беременности”, поскольку от ее достаточного количества зависит здоровье будущего человека и то, как пройдет беременность.

Как работает фолиевая кислота, если вы планируете беременность?

Первая и самая важная задача фолиевой кислоты в организме беременной женщины — снизить возможность развития врожденных пороков у малыша, в частности нервной трубки, от которой будет зависеть вся нервная система будущего человека.

Согласно статистике, дефицит фолиевой кислоты присутствует у большей половины женщин детородного возраста. Даже если вы тщательно следите за питанием и стараетесь максимально его сбалансировать, количества поступаемой с продуктами фолиевой кислоты будет недостаточно, если вы планируете беременность.

Из каких продуктов в ваш организм поступает В9?

Витамин содержится субпродуктах домашней птицы, печени (баранья, телячья, свиной), отварных бобовых и бобах, отварных шпинате, броколи и спарже, льняном масле.

Прием и потребление фолиевой кислоты не имеет накопительного характера, в небольших количествах она синтезируется микрофлорой кишечника, потому регулярный контроль показателей — обязанность каждой женщины, которая планирует беременность.

Усталость, слабость, раздражительность и одышка может сигнализировать о том, что организму не хватает витамина В9. В этом случае рекомендуется сдать анализ и попросить врача назначить необходимую дозировку на этапе, когда вы планируете беременность.

Восполнить дефицит фолиевой кислоты крайне важно до того, как врач подтвердит беременность, чтобы свести к минимуму риск преждевременных родов, анемии, гидроцефалии и других патологий, которые провоцирует ее нехватка.

Фолиевая кислота на этапе планирования беременности

Общая рекомендуемая дозировка за 3 месяца до зачатия и предполагаемой беременности составляет 800 мкг/день. Если во время исследования у вас не будет обнаружен дефицит, врач может уменьшить дозировку.

В портфеле компании “Новалик” есть немецкий препарат на основе фолиевой кислоты “Фолио Форте” (Штеррифарм), который содержит:

— фолиевой кислоты (800 мкг);
— йод (150 мкг);
— витамин D3 (20 мкг);
— витамин В12 (9 мкг).

При дефиците фолиевой кислоты прием “Фолио Форте” рекомендуется начинать до зачатия, до момента, когда наступит беременность и после — до 12 недели.

Если показатели в норме, обратите внимание на “Фолио Классический” или “Фолио D3”, которые содержат по 400 мкг фолиевой кислоты и полностью покрывают суточную необходимость организма будущей мамы в этом витамине.

Йод для женщин, которые ждут беременность

Беременной женщине важно обеспечить организм необходимым количеством  йода: от состояния и работы щитовидной железы зависит развитие интеллектуальных функций малыша. В первом триместре гормоны щитовидной железы отвечают за формирование коры головного мозга малыша и его нервной системы, а также внутреннего уха. Рекомендованное количество йода на этом этапе 150-250 мкг. В одной таблетке “Фолио” содержится 150 мкг йода.

Общие рекомендации женщинам, которые планируют беременность

Чтобы понять, насколько вы готовы к новой роли и главное — насколько готов ваш организм, очень важно сдать ряд анализов.

В их число входит:

общий анализ крови (он покажет наличие инфекций или воспалений в организме);
анализ крови на биохимию (он покажет, насколько хорошо работают ваши — сердц, печень, почки);
проверить наличие ВИЧ, гепатитов B и C, сифилиса;
сделать тест на группу крови и резус-фактор, чтобы предупредить резус-конфликт во время беременности.

Эти анализы должны сдать оба будущих родителя, после чего семейный врач определит, насколько они готовы к беременности.

И еще несколько важных моментов для беременных …

Беременность — прекрасный период, в течение которого вы сможете уделять больше времени познанию себя и, уже совсем скоро, общению с будущим малышом.

Все витамины, которые необходимы организму беременной, поступают из продуктов питания (в недостаточных количествах) и из пищевых добавок. Как уже было сказано выше, поддержание уровня фолиевой кислоты необходимо и для мамы, и для малыша.

1 таблетка “Фолио” при беременности покрывает суточную необходимость в фолиевой кислоте, поддерживает организм матери и обеспечивает здоровое развитие плода.

Выбирайте свой “Фолио” на сайте фармацевтической компании “Новалик”, или ищите в аптеках по Украине и легкой вам беременности!