Для жіночого здоров'я

Для жіночого здоров'я

Показати ще товари

Вітаміни для жіночого здоров’я та його складові

 

Жіноче здоров’я — це важлива складова не тільки здоров’я окремо взятої сім’ї, а й населення загалом. Цікаво, що термін включає як стан репродуктивної системи жінки, а й її загальне фізичне здоров’я, соціальне благополуччя, рівень задоволеності життям. Здорова жінка — це не та, яка не має хвороб, а та жінка, яка почувається задоволеною всіма аспектами свого життя.

 

Ще нещодавно жіноча роль обмежувалася стінами будинку, в якому вона живе, вона була Мамою та Берегинею домашнього Вогнища. Сьогодні жінка виконує значно більше ролей — вона і надійний тил, і керівник, і підтримка для дітей, що подорослішали. Все це залишає відбиток і на фізичному, і на психічному стані жінки, яке, до речі, у різному віці потребує різного підходу. Вітаміни та вітамінні комплекси допомагають жінкам почуватися краще, але для розуміння повної картини необхідно розуміти, що відбувається з організмом в цілому.

 

Контроль стану жіночого здоров’я

 

Важливо, щоб при появі будь-яких неприємних симптомів жінка не займалася самолікуванням, не сподівалася, що проблема вирішиться сама собою, а йшла до фахівця, акушера-гінеколога. Він може запропонувати жінці купити підтримуючі препарати, але ряд проблем, хоч як це дивно б не звучало, може бути пов’язаний зі втомою, пережитими стресами, переживаннями, і стан коригується в залежності від першопричини.

 

Станом всього вашого організму управляють гормони, тому контроль гормонального тла має бути обов’язковим пунктом у щорічній перевірці стану організму. Якщо ви регулярно робитимете комплексне дослідження, ви розумітимете, на якому рівні знаходяться естроген, прогестерон, гормони щитовидної залози, пролактин, гормони надниркових залоз і, відповідно, розуміти, що відбувається з вами на даному етапі життя.

 

Хочеться відзначити, що “планувати” життя, відштовхуючись від цифр у паспорті, не зовсім коректно. Так, планування вагітності та її перебіг, прийом спеціальних вітамінів та фолієвої кислоти має місце у певний часовий проміжок, але якщо говорити про період активності, то він ніяк не повинен залежати від віку жінки.

 

Що й у якому віці контролювати жінці?

 

У різні періоди життя жінки повинні приділяти підвищену увагу різним органам та системам, приймати різні вітаміни та добавки для підтримки організму.

 

— жінка до 30 років — контроль наявності інфекцій, безплідності, порушень циклу; прийом вітамінів, які сприяють вагітності та повноцінному розвитку плоду;

— жінка після 30 – 45 років — контроль пухлиноподібних утворень, ендометріозу, післяпологових травм, патологій молочних залоз;

 

— жінка після 45-ти – контроль генітоуринального синдрому, корекція симптомів клімаксу, контроль онкопатології та стану органів малого тазу; прийом вітамінів та комплексів для підтримуючих комплексів;

— жінка після 60 — контроль онкопатологій, стихання сексуальної функції, спостереження за генітоуринальним синдромом.

 

 

Фізіологічно життя жінки на “до” та “після” ділять три періоди: початок статевого дозрівання, вагітність та менопауза.

 

У портфелі компанії “Новалік” є продукти для двох з них, і ви можете купити їх на нашому сайті. Залежно від віку жінці рекомендується прийом різних вітамінів, які потрібні на цьому етапі.

 

Жіночий організм, прийом вітамінів

 

Вагітність — дивовижний стан, який здатна пережити лише жінка. Протягом 9 місяців у ній зароджується, формується та розвивається нове життя. Те, як проходить життя майбутньої мами безпосередньо впливає стан майбутньої людини.

 

Дуже важливо, щоб жінка перебувала в хорошому настрої, щоб вона приймала необхідні вітаміни, щоб вона була оточена увагою та турботою, бачила тільки прекрасне навколо себе. І не менш важливо, щоб до її організму надходила необхідна кількість фолієвої кислоти (вітаміну вагітності), які потрібно купити на етапі планування.

 

Чому фолієва кислота (вітамін В9) така важлива для жінок?

 

Фолієва кислота (вітамін вагітності) необхідна жінкам до і до планування вагітності, і протягом 9 місяців. Цей вітамін відповідає за здоров’я нервової трубки плода та оберігає малюка від уроджених дефектів (у тому числі від ущелини хребта, та аненцефалії, коли головний кінець нервової трубки (голова) не закривається). Тому жінкам рекомендується купити препарати на основі фолієвої кислоти та розпочати прийом ще до зачаття.

 

Фолієва кислота (вона ж — вітамін В9) міститься в ряді продуктів, які, напевно, присутні у вашому повсякденному раціоні: арахіс (240 мкг), печінка куряча (240 мкг), печінка свиняча (225 мкг), квасоля (90 мкг), грецькі оре (77 мкг), броколі (63 мкг), листя салату (48 мкг), брюссельська капуста (37,5 мкг), сир (35 мкг), білі гриби (40 мкг). Цей вітамін ви вживаєте щодня, але у дуже маленьких дозах.

 

Кількість необхідних вітамінів, що міститься в продуктах харчування, не є достатньою, щоб покривати рекомендовану вагітним жінкам добову дозу, що становить 400 мг.

 

Коли жінкам розпочинати прийом фолієвої кислоти (вітаміну В9)?

 

Відповідно до рекомендацій Всесвітньої Організації Здоров’я (ВООЗ), починати прийом вітамінів фолієвої кислоти/добавок на основі фолієвої кислоти, рекомендується з початку планування вагітності. У портфелі компанії “Новалік” є німецькі вітаміни “Фоліо” у трьох варіаціях: класичний (фолієва кислота/400 мкг+йод/200 мкг), з вітаміном D3 (фолієва кислота/400 мкг+йод/200 мкг+вітамін D3/10 мкг) ) і форте (подвійне дозування фолієвої кислоти/800 мкг+йод/150 мкг+вітамін D3/20 мкг+вітамін В12/9 мкг). Всі ці вітаміни поєднуються між собою і приносять максимальну користь організму матері та малюка. Купити “Фоліо” для жінок можна на сайті фармацевтичної компанії “Новалік”.

 

 

Навіщо вагітним жінкам йод, D3 та вітаміни В12 та В9?

 

 

Вітамін D3 часто називають “вітаміном сонця” і він функціонує як гормон. Вітамін D важливий для формування та підтримки міцності кісток, завдяки йому жінка засвоює кальцій та фосфор. Саме цей вітамін бере участь у процесі поділу клітин та підтримує нормальну функцію імунної системи.

Основними джерелами вітаміну D є риб’ячий жир та риба, які можна купити в будь-якому магазині.

 

Йод необхідний гормональної системи. Тиреоїдні гормони контролюють зростання та розвиток усіх органів, нервової системи, мозку, м’язів та скелета.

Джерела йоду: морська риба, молюски, та в меншій кількості яйця та молочні продукти.

 

Вітамін В12 (кобаламін) відповідає за роботу імунної системи та бере участь у процесах кровотворення. Вітамін В12 необхідний для роботи нервової системи та регулювання енергетичних ресурсів організму, а також допомагає фолієвій кислоті виконувати свої функції в організмі жінки.

Щоб заповнити нестачу вітаміну В12, рекомендуємо купити м’ясо, рибу та молочні продукти.

 

Таблетки “Фоліо” з вітамінами В9, В12, D3, йодом не містять лактозу, фруктозу, глютен, барвники, ароматизатори та наночастинки. Рекомендується приймати по 1 таблетці під час їжі, запиваючи водою. Прийом фолієвої кислоти з йодом та вітамінами для планування вагітності  рекомендується починати за 3 місяці і продовжувати до 3 триместру.

 

Якщо ви плануєте вагітність, або вагітні та переживаєте про здоров’я майбутнього малюка, ви можете купити вітаміни “Фоліо” з доставкою по Україні та по Києву в інтернет-магазині “Новалік”.

 

Менопауза та стан жінки

 

Менопауза — природний процес у житті жінки, який відбувається, коли яєчники починають виробляти менше естрогену та прогестерону. У цей період менструальні цикли остаточно припиняються, починається у жінок у період 49-52 років. Як правило, початком менопаузи вважатимуться відсутність менструації протягом 12 місяців. Під час менопаузи потрібно почати приділяти більш ретельну увагу своєму здоров’ю і приймати вітаміни, які будуть вас підтримувати (без вітамінів і необхідних мікроелементів ви можете відчувати занепад сил і перепади настрою)

 

До симптомів, що передували початку менопаузи у жінок, належать нерегулярність циклів, подовження або укорочення їх тривалості, поява припливів жару, які тривають 1-10 хвилин. Крім того, попередниками менопаузи вважаються сухість піхви, порушення сну, перепади настрою. Якщо ви проходите регулярний щорічний огляд та здаєте аналізи, порушення в гормональному фоні покажуть наближення або настання менопаузи.

 

Рекомендації для полегшення самопочуття під час клімаксу у жінок

 

– позбавтеся шкідливих звичок, вживання алкоголю та куріння можуть посилювати симптоми клімаксу;

приймайте вітаміни, які підбере лікар для підтримки гарного самопочуття;

– знизьте кількість кави, що випивається протягом дня;

– провітрюйте перед сном і намагайтеся спати у прохолодній кімнаті;

-фіксуйте увагу на хороших подіях, намагайтеся зробити своє життя насиченим позитивними враженнями;

-не призначайте собі лікування самостійно — рекомендуємо обов’язкову консультацію з лікарем-гінекологом, щоб він зміг підібрати комплекс, який потрібно купити і який підходитиме саме вам;

-приймайте рекомендовані вітаміни та безпечні харчові добавки для покращення загального самопочуття;
-для усунення перепадів настрою, додайте вітамін D, а для позбавлення від сухості слизових — вітамін Е.

Крім того, вчені резюмували, що вітамін D3 допомагає знизити рівень депресії та тривожності, допомагає впоратися із симптомами менопаузи.

 

Також жінкам рекомендується купити та розпочати прийом вітаміну А, вітаміну С, вітамінів групи В.

 

Фітоестрогени та вітаміни від клімаксу для жінок

 

Історія використання фітоестрогенів жінками від симптомів клімаксу налічує сторіччя, і сучасна медицина пропонує препарати на основі рослин, які пройшли перевірку часом і багато жінок встигли купити та переконатися у їх ефективності.

 

Фітоестрогени та вітаміни здатні попередити та зменшити психосоматичні розлади у жінок у передменопаузальному періоді та при клімактеричному синдромі. Найбільш популярні — циміцифуга, пуерарія лопатева, екстракт шишок хмелю, корінь Дудника Китайського і якірці сланкі. Всі ці компоненти в ефективному дозуванні знаходяться у рослинному препараті “Декліманс” для жінок, який ви можете купити на сайті фармацевтичної компанії “Новалік”.

 

Як працюють найбільш ефективні фітоестрогени для жінок та які краще купити?

 

Екстракт кореня Дикого Ямсу позитивно впливає на жіночі статеві гормони, сприяє відновленню балансу статевих гормонів.

 

Цінність дикого ямсу полягає в тому, що він містить діосгенін, який використовується для синтезу прогестерону. Дикий ямс позитивно впливає на гормональну систему жінки (сприяє нормалізації гормонального фону, допомагає легше переносити симптоми менопаузи, позитивно позначається на репродуктивній функції), має антисклеротичну дію: знижує рівень холестерину, зменшує відкладення ліпідів. Дикий ямс є відмінною профілактикою гіпертонічної хвороби у жінок та хвороб серцево-судинної системи.

 

Дикий ямс надає жінкам енергію, стабілізує тиск, допомагає позбутися перепадів настрою та головного болю, стабілізує циркадні ритми. Корінь здатний знімати спазми та сприяє розслабленню мускулатури.

 

Екстракт шишок хмелю компенсує зниження рівня естрогенів у жінок у період менопаузи. Шишки хмелю використовуються для стабілізації стану нервової системи, зменшення виразності істеричних та неврастенічних проявів. Якщо у вас діагностували вегето-судинну дистонію, то шишки хмелю зможуть впоратися і з її проявами. Препарати, до складу яких входять шишки хмелю, сприяють нормалізації процесу засинання, а в період клімактеричних змін порушення сну зустрічаються у списку частих проблем та скарг жінок після 40 років.

 

Екстракт кореня Дудника Китайського заспокоює та знижує рівень холестерину в крові та артеріальний тиск у жінок.

Дудник китайський позитивно впливає на жіночу репродуктивну систему, захищає від міокардитів, попереджає розвиток запальних процесів у сечостатевій системі, покращує роботу травлення та відновлює кишкову мікрофлору. Дудник китайський сприяє покращенню кровообігу.

 

Екстракт кореня Пуерарії Лопатевої попереджає та зменшує прояви клімактеричного синдрому жінок, нормалізує артеріальний тиск.

Листя пуерарії містять флавоноїди, здатні запобігати головним болям і припливам спеки – часті симптоми клімаксу у жінок після 50 років.

 

Екстракт трави Якорців Сланких стимулює виділення жовчі та покращує функцію печінки, знижує рівень холестерину в крові, покращує кровообіг, розширює судини та м’яко знижує артеріальний тиск. Якірці застосовуються у лікуванні захворювань сечостатевої системи жінок та чоловіків і є перевіреним засобом для лікування клімактеричних розладів. Якірці позитивно впливають на серцево-судинну систему завдяки високому вмісту вітаміну С, зміцнюють імунітет жінок і чоловіків, які його приймають.

 

Екстракт кореневища цимицифуги – один із найпопулярніших фітоестрогенів для боротьби з клімаксом. Він здатний заспокоїти нервову систему жінки, сприяє покращенню обміну речовин у кістковій тканині та зменшенню втрати кальцію.

 

У препараті для жінок від клімаксу “Декліманс”, який ви можете купити на нашому сайті, всі компоненти містяться у необхідній для терапевтичного ефекту кількості. Рекомендований жінкам курс прийому від 2 місяців по 1-3 капсули на день. Кількість капсул і вітамінів, які потрібно купити, залежить від ступеня вираженості симптомів.

 

У якому б віці не була жінка, одне з головних її завдань — радіти життю, радувати близьких і дбати про себе. Прийом вітамінів та фітоестрогенів, залежно від віку, допоможе почуватися так, як хочеться вам!

 

В інтернет-магазині “Навалік” представлений широкий асортимент вітамінів для вагітних, ви можете купити вітаміни для жінок у клімаксі, купити вітаміни для чоловіків, купити вітаміни та вітамінні комплекси для зміцнення імунітету з доставкою по Україні.

 

 

You've just added this product to the cart: